Titusenvis av løpere går til Londons gater for årets maraton på søndag.
Familie og venner går langs veiene rundt hovedstaden for å heie på sine nærmeste, mens de fullfører det slitsomme 26,2 mil lange løpet for å kunne si & apos; I did it & apos ;.
Løpet av London Marathon i 2019 er 39. gang arrangementet arrangeres.
Over 50 000 mennesker forventes å gå til startlinjene i Blackheath og ta seg gjennom Greenwich, Tower Hill og Canary Wharf, før de går opp i The Mall forbi Buckingham Palace for å fullføre.
Som alltid betyr ruten at det vil være omfattende reiseforstyrrelser over London, om enn alt for en god sak. Her er ruten for London Marathon 2019:
- Kart av Esri Storbritannia.
Hvis du planlegger hvor du kan se familie og venner, er kartet også utstyrt med noen få råd om de beste stedene å se.
For eksempel er mile 13 det beste stedet å se hvis du er en funksjonshemmet spektaktor, med Shadwell Station og King Edward VII Memorial Park i nærheten.
Dette stedet dobler også opp som 22. kilometer i løpet, noe som betyr at du får to sjanser til å heie på vennene dine når de løper forbi.
Etter løpet kan løpere møtes med familie og venner i områdene rundt Buckingham Palace, som Horse Guards Parade, Jorse Guards Road og St James & s park, takket være Royal Parks Agency.
Kjøpesenteret forventes å være den travleste delen av banen, men det er mange andre flotte steder hvor du kan se handlingen.
Les mer