Love Islands Adam Collard har gjennomgått en dramatisk kroppstransformasjon.
jemima søleand 50p
Realitystjernen, som dukket opp i den tredje sesongen av datingprogrammet, delte et bilde på Instagram av sin ultra-atletiske skikkelse-og han er ikke den eneste øyboeren som har vendt hånden til en superpassende livsstil.
Det ser ut til å være en trend blant tidligere Love Island -deltakere, en som ser TV -personlighetene som viser et sporty liv, og Adam er den siste som følger moten.
Stjerner inkludert Dom Lever, Joshua Ritchie, Rykard Jenkins og Lauren Richardson ser alle helt annerledes ut enn da de dukket opp på ITV2 reality -TV -programmet.
Adam er i utgangspunktet bygget som en maskin
Adam collard
25-åringen, som ble dumpet før han nådde showets finale, har vært veldig høylytt på sosiale medier om sine treningsprogrammer og sitt ambassadørskap med treningsmerker.
Adam var allerede i form da han kom inn i Love Island-villaen i 2018, men har bevist at konsistens lønner seg da han viste sekspakken sin på et bilde tatt foran Newcastle treningsstudio, Sculpt Fitness HQ.
Han skrev i bildeteksten: Kom og bli med i bevegelsen.
Formgjør kroppen din, tankesett og kondisjon på daglig basis med eksperttrening og støtte.
Instagram -innlegget, som fikk nesten fire tusen likes, promoterte trenings- og ernæringsprogrammet.
Dom Lever ser helt annerledes ut
Dom Lever
Dagen før Adam avslørte sin nye maskinlignende kropp for sine 973 000 følgere, avslørte også en tidligere eks-øyboer at han hadde levd et sunnere liv.
Dominic Lever, bedre kjent som Dom, viste at han hentet sykling som en hobby.
I en serie Fashionva Man-sponsede Insta-pics ble Dom utstyrt med profesjonelle sportsutstyr mens han syklet.
Han skrev i bildeteksten: 'Call me Lance Armstrong.'
Den 30 år gamle tidligere øyboeren var kjent for publikum for sin barberte babyface.
Han ser nå ut som ugjenkjennelig siden han har vokst fullskjegg siden.
Joshua Ritchie var ganske ung da han kom inn på øya (Bilde: (Bilde: @joshuaritchie1/Instagram))
Joshua Ritchie
Adam og Dom er ikke de eneste tidligere øyboerne som har gjennomgått betydelige endringer.
Joshua Ritchie, som kjent daterte Charlotte Cosby etter å ha havnet på tredjeplass i den første serien av ITVs populære show, har sett hans fysiske utseende modne mye.
Den 26 år gamle realitystjernen var bare 21 da han først dukket opp i villaen og ikke hadde vokst til den atletiske kroppen han viser frem i dag på sosiale medier.
Rykard har fått enda mer muskler (Bilde: (Bilde: @rykardjenkins/Instagram))
Rykard Jenkins
Rykard Jenkins, 30, har også vokst seg større muskler sett sett delta i den andre serien av Love Island.
Han legger ofte ut videoer og bilder av seg selv som treffer treningsstudioet mens han jobber hardt for å beholde sin nye fysikk.
På serien Love Island slo han sammen med Rachel Fenton og sluttet med showet tidlig med henne, men de brøt senere.
Kem Cetinay har kort hår i disse dager
Lauren Richardson er nå Herbalife -ambassadør
Kem Cetinay
Essex-gutt og vinner av sesong tre, Kem Cetinay, laget en komplett 360 da han byttet ut det lange glatte håret tilbake for en elegant updo-kutt mens han så seriøs ut som noensinne.
Han ble koblet sammen med Amber Davies, men paret skilte seg etter bare noen få måneder, selv om han nylig ertet et gjensyn mellom dem .
Lauren Richardson
De mannlige deltakerne er ikke de eneste øyboerne som har endret utseende.
Lauren Richardson, fra den første sesongen, har fulgt i fotsporene til mange påvirkere og har blitt Herbalife -ambassadør.
Den 32 år gamle eks-øya som endte på tredjeplass har delt treningsselfies og treningsfremgangen sin på bilder på Instagram.
Hun har holdt en ganske lav profil siden hun forlot showet, for det meste holdt seg utenfor rampelyset og valgte å ikke gjøre mer reality -TV.
Laura Anderson ser annerledes ut i disse dager
Chyna Ellis har nå mørkt hår
Laura anderson
Sesong fires blonde bombeskallkonkurrent Laura Anderson, 32, har levd sitt beste liv siden hun forlot villaen og flyttet nylig til Dubai.
Den tidligere øyboeren har droppet sitt lange blonde hår for et mer naturlig, mørkere utseende og kortere klipp.
Chyna Ellis
Chyna har farget de lyse blonde låsene mørkebrune, slik at hun ser ut som en annen person.
Hun dukket opp i den tredje serien av Love Island tilbake som ble sendt tilbake i 2017.
Chyna ankom Casa Amor og gikk tilbake til villaen med Kem, som den gang ble koblet sammen med Amber.
Men romantikken deres varte ikke, og han kom snart tilbake til Amber.
Zara McDermott har endret utseende
Zara McDermott
Sesong 4s Zara McDermott har også hoppet på treningstoget, da hun har delt forskjellige bilder av seg selv i gymtøy mens hun har vist sin tonede figur på Instagram.
Etter å ha forlatt Love Island, fortsatte hun med Sam Thompson, som hun spilte hovedrollen i Made in Chelsea med.
Hun ble beskyttet i fjor etter at hun innrømmet å ha jukset Sam, men han har siden tilgitt henne.
Love Island -fans kan se frem til den syvende serien, ettersom de nye innbyggerne forventes å bli med i villaen 28. juni.
