Khloe Kardashian avslører sin eksakte vekt og hvordan hun mistet 60 kg for å oppnå det

Khloe Kardashian har åpnet opp om sin vekttapstur og avslørt hvordan hun mistet 60 kg for å nå sitt vektmål.

Den 35 år gamle Keeping Up With The Kardashians-stjernen snakket ærlig da hun ga detaljer under en Poosh-livestream med søsteren Kourtney, 41.

Khloe sa at hun har nådd sitt 'vekt -næringsmål' og har mistet 'nesten 60 kilo' siden hun fødte datteren True Thompson i 2018.

Reality -stjernen delte hemmeligheten bak suksessen hennes med seerne og sa: 'Hvis du prøver å gå ned i vekt, går diett og mosjon hånd i hånd.

'Nå som jeg er i mitt vektmål, er jeg rundt 150. Det går litt opp. Når det går inn på de høye 140 -årene, liker jeg: 'Woo! Det er drømmen. & Apos; '

x faktor nipslip

Khloe Kardashian snakket åpenhjertig om vektnedgangen

ray j kim kardashian

Med koronaviruspandemien som førte til sosial distansering og en lockout i kraft, avslørte Khloe at hun for tiden fokuserer mer på trening enn kosthold for øyeblikket.

Hun fortsatte: 'I denne verden ser jeg egentlig ikke på hva jeg spiser. Det betyr ikke at jeg spiser chipsposer hele dagen.

'Vi har gode dietter, men jeg elsker quesadillaer. Jeg elsker alt det sanne spiser. '

Les mer

Showbiz -redaktørens valg

Til tross for slankingen, insisterte Khloe på at hun ikke ønsket å 'leve et elendig liv' der hun fratar seg favorittmatene sine for å holde kiloene av.

Khloe fortsatte: 'Du vet aldri om morgendagen skjer. Jeg vil heller legge større vekt på treningsstudioet enn kjøkkenet.

hvis den går som en and

'Jeg vet hva jeg skal gjøre hvis jeg trenger å spenne meg ned.'

Khloé Kardashian og datteren True

Kourtney sa det også og sa at kostholdet hennes hadde ført til at han lærte å 'velge kaloriene mine klokt'.

Dette har betydd at hun har begrenset mengden søte godbiter hun har, og har sluppet å drikke sukkerholdige drikker.

Moren til tre sa: 'For meg er å spise en livsstil. Jeg elsker også sunn mat. Jeg elsker en god salat. Jeg elsker god frukt. Jeg tror jeg balanserer det. '

Hun fortalte Khloe at hun har funnet ut at en Keto diett og periodisk faste har fungert bra for henne tidligere.

Kourtney Kardashian feirer kroppen sin i bikini -snap (Bilde: Instagram)

Khloe oppfordret fansen til at det var viktig å finne en god balanse mellom kosthold og mosjon.

Dublin-drapene forklart

Hun sa: 'Når du når målet ditt, er det greit å opprettholde, og vedlikeholde betyr ikke at du skal frata deg selv livets storhet.'

Khloe hadde tidligere avslørt at da True ble født veide hun 203 kg og at hun 'tok det veldig sakte' når det gjaldt å miste babyvekten.

Khloe har sagt at hun har mistet 'nesten 60 kg' (Bilde: khloe kardashian/Instagram)

Hun avslørte: Jeg gjorde det dag for dag. Hvis jeg klarte å komme meg gjennom treningen, gjorde jeg det. Men du kommer ikke til å få det tilbake på en dag.

Det tok ni måneder å gå opp i vekt, gi deg selv minst et år på å ta den av. Du må justere.

winona ryder johnny depp

'Og du sjonglerer med en baby og livet ditt og prøver å gjøre de øyeblikkene som handler om deg. Du må være snill og lære å balansere alt.