Føler meg alene og som et krus (arkivbilde)(Bilde: Getty)
Kjære Coleen, Jeg så kjæresten min i nesten tre år, men hun avsluttet ting nylig, og jeg sliter. Jeg så oss tilbringe våre liv sammen og skulle be henne om å gifte seg med meg, så jeg så aldri dette komme.
Jeg spurte henne hele tiden hvorfor, men hun var alltid vag - følelsene hennes hadde endret seg, hun trodde ikke vi var kompatible og den gamle klisjeen, Det er ikke deg, det er meg.
Så jeg slet i årevis med å finne ut hvorfor jeg ble dumpet, og da fant jeg ut at hun hadde begynt å se en av mine beste kamerater, en fyr jeg har kjent siden ungdomsskolen.
Nå er alt klart og føles som et komplett krus, og lurer på hvor lenge hun likte ham og selv om de hadde sett hverandre mens vi fortsatt var sammen.
Denne kameraten har ikke vært i kontakt med å si noe, noe som også gjør vondt. Hva skal jeg gjøre - ta kontakt med dem og spør? Jeg er sint, såret og ydmyket, og vet ikke hvor jeg skal gå herfra.
Hva er ditt syn? Si din mening i kommentarfeltet
Sier Coleen
Slutt å torturere deg selv med tanken på at det skjedde noe mellom dem mens dere fremdeles var sammen. Kanskje det gjorde det, kanskje det ikke gjorde det, og du vet kanskje aldri sannheten. Men hun avsluttet forholdet ditt, og det viktige å gjøre nå er å fokusere på deg selv og fremtiden din.
Se, jeg vet at det er lettere sagt enn gjort, og det vil ta litt tid å komme seg over hjertesorgen, men det vil ta mye lengre tid hvis du tenker på det som skjedde mellom eksen din og kameraten din.
Følg alle de siste nyhetene ved å melde deg på et av NEWSAMs nyhetsbrev
Coleen Nolan er NEWSAM sin bosatte pinefulle tante
julia ta meg ut
Når det gjelder kameraten din, synes jeg det er en dårlig form at han ikke tok kontakt for å fortelle deg at de var sammen og ga en forklaring - han vet åpenbart at du vil bli opprørt og føle deg skyldig.
Men jeg tror ikke det vil hjelpe deg å kontakte noen av dem og få et oppgjør. Hvis noe, er det opp til dem å komme i kontakt med deg, spesielt hvis du har samme vennegjeng og du kan støte på hverandre i fremtiden på fester eller andre arrangementer.
Jeg vet at du er knust i hjertet, men du kommer over dette og møter noen andre som passer for deg.
