Å se etter endringer i føflekker har blitt en annen natur, med alle bekymringer og advarsler over hudkreft .
Men små endringer i huden din, enten det er utslett, rynker eller ny støt, kan også være et tidlig tegn på andre sykdommer lurer i kroppen din.
Og det å kunne oppdage skiltene før heller enn senere kan utgjøre en enorm forskjell.
Dr Joanna Gach, hudlege ved Spire Parkway Hospital i Solihull, forklarer: Huden er kroppens største organ, så det er naturlig at hvis ting ikke er helt som det skal på innsiden, vil det være avslørende tegn på utsiden.
Huden din er kroppens største organ og den kan avsløre mye (Bilde: Getty)
Hva prøver huden din å fortelle deg? (Bilde: Getty)
Mens flertallet av hudforandringer kan være eksem eller hudinfeksjoner, som lett kan diagnostiseres og behandles, noen kan være tegn på noe mye mer uhyggelig.
Hvis de ikke forsvinner etter noen dager eller de blir verre, er det alltid best å se en fastlege .
Dr Gach sier: Forhåpentligvis blir det noe ufarlig som kan behandles med medisiner.
Men ofte gir de mer farlige forholdene ingen smerte, så det er viktig å ta disse tingene på alvor.
Så hvilke klumper, støt, utslett, rynker og merker bør du være bekymret for? Og hva kan de være?
Her snakker Dr Gach deg gjennom de andre endringene vi alle bør passe på...
Hudforandring: Gulfarging av huden
Det kan være… gulsott
Gulfarging av huden kan tyde på gulsott (Bilde: Science Photo Library)
Gulsott er noe vi pleier å assosiere med små babyer, men det kan skje hvem som helst.
Det oppstår når leveren ikke fjerner giftstoffene fra kroppen som den skal og lar et stoff som heter bilirubin bygges opp.
Dette vil føre til at huden får et veldig gult utseende, som også kan sees i det hvite i øynene.
Hvis du merker dette, så oppsøk fastlegen din som ordner urinprøver og leverfunksjon og
blodprøver.
Hudforandring: Rynninger på brystet
Det kan være … brystkreft
En rynking av huden kan avsløre brystkreft (Bilde: Alamy)
Selv om vi vet å se opp for klumper i brystene våre, er mange kvinner uvitende om at andre endringer i huden i
dette området kan også være indikatorer på kreft.
Jeg vil råde kvinner til å se etter eventuelle rynker eller groper i huden på brystene.
Røde, hevede merker eller hud med et appelsinskall kan også være advarselstegn på brystkreft, så alle som har hatt disse symptomene i mer enn tre uker, og som ikke har en historie med hudsykdommer som eksem eller psoriasis, bør se Fastlege for å bli sjekket.
Hudforandring: Fløyelsaktig utseende utslett på baksiden av nakken
Det kan være … Kreft eller diabetes
Et fløyelsaktig utslett på baksiden av nakken kan være kreft eller diabetes (Bilde: Alamy)
Siden fedme nå er et vanlig problem, ser vi denne hudplagen, kjent som acanthosis nigricans, mer og mer.
Vi ser det til og med hos barn. De som lider vil ha mørke, fortykkede hudflekker på baksiden av nakken, armhulene eller lyskeområdet.
De føles tørre og ru, ligner på fløyel.
Acanthosis nigracans rammer hovedsakelig de som er overvektige, og selv om det ikke er en tilstand i seg selv, kan det være et tegn på et mer alvorlig problem, som diabetes eller kreft.
Hudpleie
Hudforandring: Et utslett på toppen av føttene og underbenene
Det kan være... Hepatitt C
Et utslett på toppen av føttene kan være et tegn på hepatitt C (Bilde: Shutterstock)
Hepatitt C rammer omtrent 215 000 mennesker i Storbritannia og er et virus som spres gjennom forurenset blod.
Det gir influensalignende symptomer, magesmerter og et av tegnene kan være utslett på underben og føtter.
Jeg må understreke at dette er svært sjeldent, så ikke få panikk hvis du oppdager utslett i dette området.
Utslettet forbundet med hepatitt C er smertefullt, lilla i fargen og kan føre til sår rundt anklene.
Hepatitt C kan være livstruende hvis den ikke behandles, så kontakt fastlegen din for å få en blodprøve hvis du er bekymret.
Hudforandring: Skjellende nupper på knokene
Det kan være … kreft
Skjellete støt på knokene kan være en indikasjon på kreft (Bilde: Alamy)
Hevede skjellende røde nupper på knokene kan være et tegn på dermatomyositt, en inflammatorisk muskelsykdom forårsaket av at kroppens immunsystem slår seg på seg selv.
Det kan være knyttet til andre autoimmune sykdommer, for eksempel diabetes eller skjoldbruskkjertelsykdom, men i 20% av tilfellene er det en indikator på en indre kreft, for eksempel eggstokkreft.
Et annet tegn er et fiolettfarget utslett på de øvre øyelokkene.
Se opp for andre indikatorer, for eksempel utilsiktet vekttap, hoste, nattesvette og generelt svak og uvelfølelse.
Hvis du opplever disse symptomene, se legen din.
Hudforandring: Herding av huden
Det kan være ... sklerodermi
Herding av huden kan være en indikasjon på sklerodermi (Bilde: Alamy)
Sklerodermi er en tilstand forårsaket av at immunsystemet angriper vevet under huden og rundt de indre organene.
Det er to typer, en som får huden til å stivne og en andre, potensielt livstruende type, som også påvirker de indre organene.
Dette er en svært sjelden tilstand og får huden til å stivne, spesielt over hender, armer, føtter og ansikt.
Huden mister sin elastisitet og blir så hard at du ikke kan klype den. Hvis du har lagt merke til disse symptomene, kontakt fastlegen din.
Hudforandring: Voksaktige eller gule nupper
Det kan være … Diabetes
carrie symonds john worboys
Voksaktige eller gule klumper kan være et tegn på diabetes (Bilde: Alamy)
Diabetes påvirker alle deler av kroppen, så hudproblemer kan være det første tegnet på at noen har tilstanden.
Høyt kolesterol og insulinresistens kan føre til at diabetikere utvikler faste, gule, voksaktige nupper på huden.
Dette vil være kløende små kuler som dannes i klynger.
Noen ganger kan de dukke opp før diabetes er diagnostisert, men det er viktig å se etter de mer vanlige symptomene på sykdommen, for eksempel overdreven tørste og behov for toalettet oftere enn vanlig.
Hudforandring: Svært tørr, kløende hud
Det kan være... En underaktiv skjoldbruskkjertel
Svært tørr og kløende hud kan være et tegn på en underaktiv skjoldbruskkjertel (Bilde: Getty)
Skjoldbruskkjertelen kontrollerer kroppens hormoner, og når dette ikke fungerer som det skal, kan det forårsake kaos med huden og håret.
En underaktiv skjoldbruskkjertel vil føre til tørr, kløende hud som har mistet sin elastisitet og føles nesten deigaktig.
Andre symptomer inkluderer tretthet, hårtap, tynning av øyenbrynene, vektøkning, muskelsmerter og depresjon.
Skjoldbruskkjerteltilstander kan behandles av legen din med hormonerstatningstabletter, så nevner det hvis du har noen bekymringer.
Hudforandring: Mørkere bretter
Det kan være ... Addisons sykdom
Mørke bretter kan være et tegn på Addisons sykdom (Bilde: Alamy)
Som hudlege ser jeg ikke Addisons sykdom så ofte - det er en sjelden lidelse i binyrene.
Til å begynne med opplever de som lider stort sett influensalignende symptomer som utmattelse og muskelsvakhet.
Men over tid blir disse mer alvorlige og andre symptomer inkluderer svimmelhet og kramper.
Sykdommen kan også føre til at folk utvikler områder med mørk hud, spesielt i håndfoldene, eller forårsake mørkere på innsiden av leppene orgums.
Selv om disse symptomene ikke alltid er assosiert med Addisons sykdom, bør du kontakte fastlegen din for råd hvis du har dem.
Jeg kvalte den kløende huden min i bodylotion – men den prøvde å fortelle meg noe...
Emma Stephenson, 40, er tobarnsmor på heltid fra Exeter.
Hun oppdaget den kløende huden hun led
som tenåring var et avslørende tegn hun ikke burde ha ignorert ...
Emma Stephenson vet at det er viktig å få sjekket hudtilstander
Moren min ville ertet meg som tenåring fordi jeg alltid ville kvele meg selv fuktighetskrem .
Men hvis jeg ikke gjorde det, ville huden min føles kløende, tørr og ubehagelig.
Så i 2011, etter å ha fått mitt første barn Lara, følte jeg meg utslitt – men jeg la det ned til å være en nybakt mamma.
Jeg våknet og ønsket at jeg kunne sove for alltid og ble virkelig glemsk, og slet med å huske ord.
Da Lara var seks måneder gammel hadde jeg en morsom tur, hvor hjertet mitt banket, jeg følte meg kvalm og beina skalv voldsomt.
Men en lege skyldte på lavt blodsukker på grunn av amming.
Etter hvert begynte jeg å bli svimmel, så da Lara var 10 måneder gammel testet fastlegen min skjoldbruskkjertelen og oppdaget at den var alvorlig underaktiv.
Det tok seks måneder å regulere hormonene mine med medisiner, men nå føler jeg meg som en annen person.
Jeg lærte senere at min kløende hud var et symptom på hypotyreose. Jeg skulle bare ønske jeg hadde presset hardere for å finne ut hva som forårsaket det.
