(Bilde: Getty Images/iStockphoto)
Denne artikkelen inneholder tilknyttede lenker, vi kan motta en provisjon for alle salg vi genererer fra den. Lære mer
De beste TENS -maskinene bruker milde elektriske strømmer som påføres av elektroder i putene på ryggen for å stimulere nervene dine med det formål å lindre smerter under fødselen.
Elektrodene er forbundet med ledninger til en liten batteridrevet stimulator, som du bruker til å gi deg selv små, sikre mengder strøm gjennom elektrodene.
I følge NHS antas det at TENS (transkutan elektrisk nervestimulering) virker ved å stimulere kroppen til å produsere flere av sine egne naturlige smertestillende midler, kalt endorfiner. Det reduserer også antall smertesignaler som sendes til hjernen av ryggmargen.
NHS legger til at TENS er 'sannsynligvis mest effektiv i de tidlige stadiene [av arbeidskraft], når mange kvinner opplever smerter i korsryggen.' Maskinene kan også brukes etter fødselen for å lette generelle smerter.
temaparker for barn
Vi har samlet noen av de beste TENS -maskinene du kan investere i nedenfor.
Beste barsel TENS maskiner
1. Babycare Elle TENS Digital
Ideell når arbeidet begynner, bare fest de fire putene og slå på enheten.
bbc lisensavgift boikott
Når du opplever en sammentrekning, trykker du på boost -knappen for å få den ekstra strømmen som trengs for å midlertidig lindre smerten. Når sammentrekningen slutter, kan du trykke på boostknappen igjen og starte syklusen på nytt.
Denne TENS-maskinen kommer også med optic-max-teknologi som gir en ekstra kraftreserve når du virkelig trenger det, kanskje senere i arbeidet.
Du kan også bruke maskinen til midlertidig å lindre smerter etter fødselen, ryggsmerter og andre mindre smerter i kroppen. Mye betraktet som en av de beste på markedet.
Pris: 49,99, støvler - kjøp her nå
2. TensCare Perfect mamaTENS Maternity TENS -maskin
Denne barsel TENS -maskinen er enkel å bruke og leveres med en billedguide for å tydelig illustrere trinnene.
Den har store elektrodeputer for maksimal nervedekning og 60 trinn med intensitet for forsiktig økning i stimulering.
Mange jordmødre anbefaler Perfect MamaTENS ettersom maskinene er trygge å bruke og gjør at mødre kan forbli mobile og oppreist under fødselen; hjelpe nedstigningen og utvidelsen til å gi en mer naturlig, medikamentfri form for smertelindring.
Denne maskinen er også gunstig etter fødselen, og lindrer smerter etter fødselen når livmoren trekker seg sammen og hjelper til med å håndtere ubehaget ved en episiotomi eller tåre. Det er til og med effektivt for smerter etter keisersnitt.
verdenscupruten til finalediagrammet
Dessuten kan den brukes for smertelindring generelt, inkludert smerter i rygg og menstruasjon.
Pris: £ 41,39, Amazon - kjøp her nå
3. Obi TENS Maternity Machine
Denne brukervennlige TENS-maskinen tilbyr medikamentfri smertelindring under arbeid og utover.
Det er enkelt, ettersom innstillingene er forhåndsinnstilte for et problemfritt oppsett, og den har en integrert booster-knapp som kan trykkes ved begynnelsen av en sammentrekning for en økning i smerteslag.
Obi TENS kan også brukes mot smerter etter fødselen som skulder, rygg, menstruasjonssmerter og mye mer, noe som gjør det til en god investering.
En glad Amazon -kunde sa: 'Jeg er så glad jeg investerte i dette for arbeidskraft. Det hjalp virkelig å komme meg gjennom den første smerten, og jeg tror det er verdt hver krone! Limbitene satt godt fast og boost -modusen gjorde virkelig en forskjell når jeg trengte det. '
Pris: £ 44,97, Amazon - kjøp her nå
Les mer
Baby nødvendigheter
Beste sterilisatorer til babyflasker Beste barnestoler Beste bæreseler 10 beste babyflaskerFire. Støvler TENS Maternity Unit
Når sammentrekningene begynner, strekker du deg etter denne TENS-maskinen for medisinfri smertelindring.
Påfør de fire putene på vesken og slå på for en behagelig pulserende følelse. Denne barsel TENS-maskinen har to forhåndsinnstilte moduser; boost -modus for bruk under sammentrekninger og en annen for bruk mellom sammentrekninger.
fugler av en fjær lesley
En Boots -kunde kalte det en 'livredder' og la til: 'Denne lille maskinen fikk meg til 9 cm uten annen smertelindring! Fantastisk.'
Pris: £ 39,99, støvler - kjøp her nå
5. Mums To Be Tens Machine
Bruk denne barsel -TENS -maskinen til arbeidskraft og utover.
Den har en omfattende håndbok for smertelindring under arbeid, og den integrerte boostknappen skal brukes sammen med riene.
Denne firemodus TENS og stimulatoren har også toningprogrammer for toning av bekkenbunnen etter fødsel, mage og lår.
Pris: £ 39,95, Amazon - kjøp her nå
kveldens vinnende lotto-tall
6. MamaTENS Digital Maternity Machine
Denne TENS -maskinen kommer med tre programmer som brukes gradvis under arbeidet.
Den starter på programmene A og B, som stimulerer endorfiner, til program C, som har et rampeanlegg og er rettet mot & quot; Pain Gate & apos ;. Den integrerte boostknappen er perfekt for sammentrekninger, da den raskt øker smertelindringen.
Når den brukes fra de første tegnene på arbeidssmerter, hjelper maskinen deg med å bli hjemme lenger, i tillegg til å være egnet for bruk når du kommer til sykehuset.
Igjen, denne maskinen er også gunstig etter fødselen, og hjelper til med å lette smerter etter fødselen eller andre smerter som kan oppstå.
