Vi avrunder noen måter å holde kjølig under hetebølgen(Bilde: Getty Images/iStockphoto)
Britene opp og ned i landet sliter med å holde seg kjølig ettersom hetebølgen fortsetter å sende temperaturen oppover.
Met Office har utstedt sin første advarsel om ekstrem varme noensinne da prognosemenn forutsier at den kan nå 33C i noen deler av Storbritannia.
Den gule advarselen vil være på plass til torsdag (22. juli) og dekker deler av Wales, hele Sørvest-England og deler av Sør- og Sentral-England.
Det kommer etter at England, Skottland, Wales og Nord -Irland alle registrerte sine varmeste dager i året i helgen.
Ettersom hetebølgen ser ut til å holde seg i noen dager til, avrunder vi noen måter å holde kjølig på det billige.
Det er måter å holde kostnadene nede mens du holder deg kjølig (Bilde: Getty Images/iStockphoto)
Lag din egen air con enhet
Hvis du jobber hjemmefra i denne varmen, kan du mangle klimaanlegg på kontoret.
Å kjøpe AC for hjemmet ditt kan være dyrt, og koster fra £ 200 for en grunnleggende enhet, noe som betyr at dette er uoverkommelig for noen familier.
Imidlertid er det en måte å lage din egen budsjettstil kjøligere.
Noen foreslår at du setter en skål med is foran en vifte for å etterligne et klimaanlegg - selv om du riktignok ikke får så sterke resultater som du ville fått fra den virkelige avtalen.
Husk også at du får opp energiregningen din, men det kan fortsatt være verdt å prøve hvis du har en fan på.
Sett putetrekk i fryseren
Å prøve å sove under en hetebølge kan være en utmattende oppgave, med mange av oss som slenger og snur.
En kjølende gelpute som du kan legge på puten din kan koste alt fra £ 5 - og la oss innse det, du kan bare ende opp med å bruke den i noen dager hvert år.
For å spare penger, legg putetrekk i fryseren noen timer før du legger deg for å skape den samme kjølende effekten.
engel nummer 1212 åndelig betydning
Det samme kan fungere for sengetøy og pyjamas - bare pass på at du legger dem i plastposer, slik at de ikke absorberer lukten av alt annet du har i fryseren.
Å sove om natten kan være vanskelig under hetebølgen (Bilde: Getty Images/iStockphoto)
Lag din egen ispose
Spar penger på å kjøpe ispakker eller kjøpe isposer ved å lage dine egne med gamle flasker du allerede har i hjemmet ditt.
Vi har også sett noen mennesker foreslå å putte kaldt vann i en varmtvannsflaske for å holde seg kald.
Du bør imidlertid unngå å fryse varmtvannsflasken, da dette kan skade plasthuset og føre til lekkasjer - og potensielt smertefulle kokende vannsøl - neste gang du bruker den.
Lag dine egne ispinner
Du kan lage dine egne ispinner hjemmefra ved å kjøpe gjenbrukbare silisiumformer online.
Vi har sett pakker med fire selge for £ 1 fra Poundshop eller £ 2 fra The Works.
I tillegg til å spare penger på å kjøpe pakker med lollies fra supermarkedet, har du fordelen av å kunne smake dine kule godbiter som du vil.
Se etter gratis hagemøbler
Vil du sitte ute for å holde deg kult, men har ikke penger til hagemøbler?
Det er mange nettsteder der du kan finne folk i nærheten som gir bort utendørsbord, stoler og en rekke andre husholdningsartikler.
Sjekk Freecycle for freebies og Gumtree og Facebook Marketplace for folk som selger.
Slå av apparatene
Hvis du holder på TV -er og bærbare datamaskiner, vil det generere varme i hjemmet ditt - så slå dem av hvis du kan.
I tillegg til å stoppe ekstra varme, sparer du også penger på strømregningene dine.
supermenneskets forbannelse
Ta med deg vann
Hvis du må gå ut, husk å ta med deg flasker med vann for å spare deg selv for å måtte kjøpe en drink fra en butikk.
Eller hvis du er på en restaurant og du er ekstra tørst på grunn av varmen, kan du be om et gratis glass vann.
Alle restauranter og kafeer i England, Skottland og Wales som serverer alkohol er lovpålagt for å gi kundene gratis vann fra springen.
Imidlertid er det litt av et grått område om de kan ta betalt for service eller filtrering, for eksempel bruk av et glass, MoneySavingExpert.com advarer på nettstedet sitt.
Åpne vinduene og lukk gardinene
Direkte sollys vil gjøre rommet du er varmere, så prøv å åpne vinduene og lukke gardinene for å minimere varmen.
Hvis du får en god bris, kan det bety at du kan slå av viften litt for å spare penger på strømregningene dine.
Du kan også åpne dine innvendige dører for å holde luftstrømmen sirkulerende i hjemmet ditt, men vær forsiktig med å la utvendige dører stå åpne - spesielt om natten - da du kan risikere at innbruddstyver retter seg mot hjemmet ditt.
